Muzyka i sztuka: Wzajemne inspiracje między dźwiękiem a obrazem.
Nieustannie narastające tempo życia nie ma pomocnego wpływu na tężyznę fizyczną. Ciągły pośpiech, życie pod presją czasu, dyspozycyjność w pracy, stresujące oraz odpowiedzialne zadania oraz nieustanny brak czasu dla siebie to aktualnie normalność. Prowadzą one do przewlekłego przemęczenia organizmu ludzkiego, przygnębiają a kiedy trwają zbyt długo mogą nawet przerodzić się w depresję. Nie można wobec tego bagatelizować bólów głowy i częstych przeziębień i poczucia zmęczenia tylko każdego dnia wygospodarować czas na odpoczynek. Chwila na relaks jest dobra tuż po pracy, w przerwie między zajęciami lub ewentualnie wieczorem, kiedy tak właściwie wykonało się już wszelkie zadania. W czasie tym trzeba odłożyć na bok wszystkie obowiązki, przestać myśleć o komplikacjach i zająć się wyłącznie sobą. Wypoczynek nie jest kosztowny, niemniej jednak ma nieoceniony oraz wybitnie korzystny wpływ na funkcjonowanie organizmu. W ramach relaksu wolno udać się do kina bądź też na koncert, pójść do parku na spacer bądź na pływalnię. Wolno również spędzić ten czas w domowym zaciszu. Odpowiednie wyniki przynosi słuchanie ulubionej muzyki, lektura interesującej książki, relaksująca kąpiel albo wykonywanie rozluźniających ćwiczeń – więcej pomocy.
2. Blog
3. Portfolio